REMovement ist ein Kurzzeit-Coaching auf emotionaler Ebene, welches über wechselseitiges zügiges Klopfen der Arm- oder Beinaussenseiten funktioniert, während der Klient auf dem Rücken liegt. Der Klient denkt dabei an seinen Stress und konzentriert sich auf unangenehme Körperempfindungen (zum Beispiel Druck, Enge, Ziehen, Schmerz etc.).

Stressabbau ist z​um Teil durch Bewegung, Sport, Meditation, Yoga und Ähnliches möglich.   In stärker belastenden Fällen hilft aber am besten REMovement. 

REMovement steht für Rapid eye Movement. Dies bezeichnet die nächtlichen Traumphasen, in denen sich die Augen auch in geschlossenem Zustand stets bewegen, um diverse Reize aus dem Alltag zu verarbeiten.

Das REMovement dient dem Harmonisieren des vegetativen Nervensystems und der Wiedervernetzung / -kopplung beider Gehirnhälften:

Rechte Hirnhälfte: Sehen, Fühlen, Hören, Holistisches Denken

Linke Hirnhälfte: Logik, Fakten, Ordnung, Mathematik

Das REMovement bietet sich auch als kurzen Einstieg in die Therapie an, um Stress zu lindern und den Körper zu entspannen, damit die Therapie besser wirken kann und der Therapeut einen besseren Zugang ins Muskel-Faszien-Gewebe bekommt.

Bei stärkeren Stressbelastungen, sei es am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft oder Familie, bei Leistungsdruck oder Ängsten, lässt sich auch gezielt mit REMovement arbeiten, um die Stressfaktoren schrittweise aufzulösen. Hierbei ist es sinnvoll eine längere Therapieeinheit (z.B. 50-80 Minuten) einzuplanen, damit der Patient gezielt in seine Problematik geführt werden kann. Dies ist ein Prozess, der einige Zeit in Anspruch nehmen kann, da die Themen meist vielschichtig sind.